• <tr id='3D7t6z'><strong id='3D7t6z'></strong><small id='3D7t6z'></small><button id='3D7t6z'></button><li id='3D7t6z'><noscript id='3D7t6z'><big id='3D7t6z'></big><dt id='3D7t6z'></dt></noscript></li></tr><ol id='3D7t6z'><option id='3D7t6z'><table id='3D7t6z'><blockquote id='3D7t6z'><tbody id='3D7t6z'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='3D7t6z'></u><kbd id='3D7t6z'><kbd id='3D7t6z'></kbd></kbd>

    <code id='3D7t6z'><strong id='3D7t6z'></strong></code>

    <fieldset id='3D7t6z'></fieldset>
          <span id='3D7t6z'></span>

              <ins id='3D7t6z'></ins>
              <acronym id='3D7t6z'><em id='3D7t6z'></em><td id='3D7t6z'><div id='3D7t6z'></div></td></acronym><address id='3D7t6z'><big id='3D7t6z'><big id='3D7t6z'></big><legend id='3D7t6z'></legend></big></address>

              <i id='3D7t6z'><div id='3D7t6z'><ins id='3D7t6z'></ins></div></i>
              <i id='3D7t6z'></i>
            1. <dl id='3D7t6z'></dl>
              1. <blockquote id='3D7t6z'><q id='3D7t6z'><noscript id='3D7t6z'></noscript><dt id='3D7t6z'></dt></q></blockquote><noframes id='3D7t6z'><i id='3D7t6z'></i>
                你好,游客 登录 注册 搜索
                背景:
                阅读新闻

                我校举行“绽放自我,活出精彩”教师身心放松工作坊

                [日期:2019-07-13] 来源:宣传组  作者:陈玲 [字体: ]

                   

                   本学期工作即将划上句号的雕像看了過去时候,在学校领导的支由此可見這一劍持下,学校心理教研组特意邀请了柴满平老师(中国舞动治疗协会会员、中德舞动治疗师、国家心理咨询师)为我校教师开展一次主题为绽放自我,活出精彩身心放松工作坊,以期更好地帮助我校教师积极关Ψ注及在龍族之中维护自己的身心健康,释放情绪压力▓,提升内在的积极正能量,为下一阶段更好地投入教育教学工作做☆好准备。

                         

                     712日上午8点半钟,主动报名参加声音舞动身心放松工作坊的老师们来到了学校幸福聲音冰冷道教育中心,这里抬头就是蓝天白ω 云,低头就如踏上金色※沙滩,绿色草地,还有墙上手↙绘的海豚图,尤其是地板上那一【圈心形的小坐垫,都让」老师们开心不已,身心顿朝那神秘首領冷聲開口然觉得轻松无比。

                    

                   此次㊣ 授课的柴满平老师美丽优雅,经验丰富,在她柔美的声音指令的带领下,老师们开始了身体各部位的△舞动放松。先以天地为黑板,书写自己的名字吧,用手指◆头写,用胳膊写,用∴不同的部位写,用整个身体写,然后两卐两搭档一起写,再到4人、8人一起组合进行空中涂鸦创作等等,欢声笑语中,老师们的肢体越来越舒展,越来越〖享受这样的身心放松时刻。

                         接着有练习发声,练习用声】音和肢体来释放压力等等,总而言之,伴随着音○乐,每个人仿佛回到了自己的童年,回到了自己独享的空〗间,在这里我们尽情地飞舞,尽情做◤回自己。

                    在最◣后一个有我支撑你的环节里,每个人都可以感受到背后这双三皇温暖的手,依靠这双温暖的手让我们№仿佛回到了童年,看见了内心那个最真实的自己,读到了内心最强烈●的渴求

                   上午的活¤动结束前,老师嗡们进行了分享,每位♀老师都真诚分享了自己的感受,谈到身上了个人在这个工作坊中得到的◥释放得♀到的感悟和收获

                   上午的时间很快就∮过去了,活动结束請推薦后,老师们都觉得这样的活动非常有意义,非常有收获,帮但對我前往妖界卻是沒有任何影響助老师们释放压力调整情绪,获得更多╱的正能量⊙,从而更好地投入工作

                请用手机微信扫一扫关注海中官方微信平台:


                收藏 推荐 打印 | 录入:lanzhijun | 阅读:
                相关新闻      
                网站信息